Training physique + exos...
Il serait très appréciable qu'un maximum de gens soient présent aux entrainements du mercredi. depuis quelques temps il y a une fameuse baisse de régime à ce niveau et il faudrait y remédier. Je sais que certains bossent tard mais pour les autres, faut qu'on se bouge !!!
Si on est suffisament on pourrait tout à fait monter quelques obstacles afin de pouvoir faire des exos.
Ensuite une fois que tout le monde serait là, faire un peu de travail physique, courrir, etc...
Et après le physique, travailler la technique...
Pour ma part, je ne pourrais pratiquement jamais être là pour le montage, mais comme je commence à 09h le matin, ça ne me dérange pas de rester plus tard pour ranger...
Nous avons la possibilité de jouer et de travailler grâce à la reball alors profitons-en
Sur ce qui serait là ??
Présent